Estic eufòrica!!!! Avui, 14 de gener he corregut tota la Carretera de les Aigües des de Plaça Mireia fins al Pàrking del Tibidabo i tornar, 18 km, tan contenta, xerrant amb la Mireia i trobant-me en tot moment perfectament.
I he fet un ritme de 6'44'' mentre que el meu ritme normal és de 7' en tirades llargues. Aquest ritme inclou tres trams caminant durant 3 minuts i dues parades per beure a les fonts! Hem completat la cursa en 2 hores i 3 minuts. És el mateix temps que vaig fer l'últim cop per fer-ne 17.
No m'havia posat temps per la mitja, fer-la ja em semblava prou. Però vaig pensar que probablement faria 2h30m. Potser encara li retallo un quartet. El més important és com em trobo ara, després de beure, menjar, estirar i dutxar-me, estic nova, no em fa mal res i em sento feliç!
6 comentaris:
Felicidades campeona, eres una corredora de pura cepa!
Estas experiencias son los premios a la constancia en el entreno - y allí no hay nadie que te gane!
Ptns!
Ueeee!!! Cuando corres la media maraton? Un beso!
Moooolt bé !
Cada cop que pengeu un apunt d'aquest em sap més greu perdre'm la mitja marató de BCN d'aquest any!
Ei, molt bona feina.
Hola gràcies a tots
Per: el entreno está siendo bueno y el entrenador mejor
María: el gran día es el 26 de febrero
Gràcies Txabi
Joan: no la pots córrer? I no ens trobarem doncs?
No, m'agafa una mica lluny. Però t'enviaré energia positiva. Paraula.
Publica un comentari a l'entrada