Ho vaig fer com ho tinc planejat amb el llibre de la Grete Waitz. Corrent des de Pça Mireia fins al km 5, caminant 300m, corrent de nou fins al km 8 i sense parar mitja volta fins la primera font, en total 4km i 200m. Allí beure aigua, parant només uns instants. Vaig menjar un plàtan i vaig caminar 300m més. La tercera etapa de 4Km i 200m fins a un punt on la carretera fa una mica de pujada i baixada. 300m més caminant i per fi la recta final de 1k 800 dels quals els últims son de baixada.
Em van acompanyar el Per i la Mireia i van anar tota l'estona parlant. Tant vam parlar que vaig acabar convindant la Mireia i el Lluís a sopar a casa nostra.
3 comentaris:
Vaya crack!
Ahora solo falta 142 m caminando y 5 kms corriendo para la media!
Molt bé !
Publica un comentari a l'entrada