dijous, 13 de juliol de 2017

Novena temporada de runner







Amb aquesta calor casi no puc córrer i la meva novena temporada ja fa mesos que va acabar. Aquesta vegada estic força contenta tot i que no he batut cap marca personal, però he fet dues mitges i vuit curses de 10 i he viatjat a València i Paris, així que ha estat un plaer i molt variat.

Aquí teniu els resultats

Novena temporada runner 2016-17

Mitges maratons

Data
Ciutat
Cursa
Temps 5km
Temps 10km
Temps final
Ritme m/Km
Febrer
Granollers
La mitja
31:09
01:03:14
02:16:35

6:29
Febrer
Platja d’Aro
Vies Verdes Girona
29:07
01:00:43
02:09:04

6:07



Curses 10km

Data
Ciutat
Cursa
5km
10km
 m/Km
Setembre
Barcelona
Mercè
29:39
01:03:28
6:20
Novembre
València
Marató València

57:38
5:57
Desembre
Barcelona
 Nassos

58:24
5:51
Gener
Barcelona
Sant Antoni
29:31
59:16
5:56
Març
Badalona
Magic Running
28:19
58:15
5:50
Abril
Paris
Bois de Boulogne

1:04:44
6:21



De cara l'any vinent, els reptes seran sis curses de 10k i dues Mitges maratons. No crec que faci cap marca, ja cada vegada és més difícil. A més em retiro l'any que ve. Aquesta serà la meva desena i darrera temporada. Això no vol dir que ja no participi en cap cursa més. Però no les entrenaré ni competiré com per fer-les el millor possible com hauré fet aquest 10 anys.