La Jean Bouin molt bé, sense cap problema, ni cansament, ni desànim. Amb resultats excel·lents i molt bones sensacions de cara a la mitja.
El meu temps segons l'organització 57:00 (que rodonet, oi?) però segons el meu cronòmetre han estat una mica menys 56:57 (en fi, no va de tres segons). L'Andhi ha fet 56:24 . I per davant de nosaltres el gran Per, que està com mai i ha fet la seva millor marca personal 42:13.
Altres dades que ara ens proporciona el web del championchip:
He arribat la número 6469 de la general, la 833 de dones i la 86 de la meva categoria (veteranes)
Als 5km he fet 27:22
He corregut a una velocitat de 10'52 km/h o sigui, 5:42 minuts/km.
El dia ha estat ideal, fresquet i solejat. Molta gent a la sortida, però bé. L'Andhi diu que ara veig molta gent perquè estic corrent amb la mitjana de velocitat, no com abans que anava tan lenta que no tenia aglomeracions. Potser sí.
Molt tranquil·litzador aquest resultat dins de l'entrenament total. No sabia si tant fer tirades llargues i lentes em trobaria dificultats per resistir 10km ràpids. Però no, l'entrenament està funcionant i molt molt bé.
6 comentaris:
Felicitats campeona! Como se nota que entrenas a tope, sin faltar nunca a lo que te impone el plan de entreno.
A ti sí que se te nota, vaya marca, chaval!
Oye, que soy mas de Sport que del Marca, eh!
Bé, Belén, bé...
(d'en Per, ni en parlem...)
Ei, molt bé campiona. Això d'anar-nos trobant per casualitat al final de cada cursa acabarà convertint-se en un costum!
Endavant que això continua.
P.S.: Digues-li al Per que es tracta de fer Sport perquè ens agrada destrossar Marca, no sigui que es pensi que és l'únic que pot fer acudits dolents.
qué cara de satisfacción!
Melina
Publica un comentari a l'entrada